6 wegańskich przepisów wzmacniających odporność - WegeBunia
zdrowe przepisy wzmacniające odporność

6 wegańskich przepisów wzmacniających odporność

Podziel się przepisem z innymi

Jeżeli szukacie czegoś, co pomoże Wam dostarczyć witamin i ustrzec się przed jesiennym katarem, to świetnie trafiliście! Poniżej przedstawiamy 6 wzmacniających odporność propozycji z naszego bloga. Także skarpety na nogi i do kuchni :).

1. Salsa do nachosów

Nie ma nic lepszego, niż świeże, surowe warzywa, które kryją w sobie wielką moc dbania o nasze zdrowie. Naszą salsę skomponowaliśmy tak, aby wszystkie składniki idealnie ze sobą współgrały, a ich jedzenie nie było przymusem, a przyjemnością. Jeśli już taką zdrową przekąskę sobie przygotujemy, to z czystym sumieniem możemy ją zagryzać chrupiącymi nachosami :)!

salsa do nachosów

2. Imbirowo- goździkowa kiszona cukinia

Jeśli już o kiszonkach mówimy, to nie ma lepszej cukinii niż ta, która czekała kilka dni w słoiku razem z imbirem i goździkami. Zakochaliśmy się w tym przepisie od pierwszego wejrzenia i będziemy celebrować tą miłość, póki cena kabaczków będzie przystępna🤣🤣🤣.

imbirowo- goździkowa kiszona cukinia

3. Soczki chia

Oczywiście do przepisów, wzmacniających odporność trzeba dodać owocowe soczki chia, bo owoce to skarbnica witamin. Tutaj w połączeniu z ziołami, czy przyprawami, nasze szybkie napoje robią świetną robotę. Do tego błonnik w postaci spęczniałych nasionek chia. Czego chcieć więcej :D?

przepisy na chia

4. Surówka z marchewki na odporność

Nasza najnowsza surówka, która jak sama nazwa wskazuje idealnie nadaje się do przepisów wzmacniających odporność, musiała się tu znaleźć. Prawdziwy majstersztyk, jeśli chodzi o surówki, nie będziecie chcieli jeść marchewki inaczej. Starkowana w najbardziej doborowym towarzystwie czeka, żeby wstrzyknąć Wam pełnię energii.

wegańska surówka na odporność

5. Sok z kiwi i jarmużem

Czemu akurat ten sok? Dużo mamy świeżych soków z wyciskarki wolnoobrotowej… Powiem Wam jednak, że dla mnie jest on najlepszy. Słodziutkie dojrzałe kiwi dodaje takiego smaku, że już wiadomo, że jedna szklanka to za mało. Jeśli jeszcze nie kupiliście wyciskarki, zmieńcie zdanie, ten sok jest tego warty ;)!

sok z kiwi

6. Zielona sałatka z selerem naciowym i limonką

Znacie selera naciowego? Jego właściwości są wychwalane na całym świecie. Najlepiej jeść lub pić go samego, bez dodatków, jednak na początku trzeba się przyzwyczaić do jego niespotykanego smaku. Spróbujcie naszej słodkiej sałatki z chrupiącym selerem i zacznijcie swoją wędrówkę po zdrowie.

Rozgośćcie się na naszym blogu, bo niedługo zacznie się u nas prawdziwa seria przepisów wzmacniających odporność. Wszakże surowe jedzenie jest najzdrowsze i trzeba go jeść, jak najwięcej. My rzucamy sobie wyzwanie i będziemy opracowywać przepisy na nowe, świeże i zdrowe smakołyki 😀.

Polubcie nas na facebooku i zostańcie z nami na dłużej. Odwiedźcie nas również na instagramie, gdzie publikujemy filmy z naszymi przepisami.

Jeżeli szukacie pomysłu, jak krócej stać w kuchni (a kto nie szuka..🤣), sprawdźcie naszego nowego ebooka ‘WegeBunia 15 min’.

5 1 vote
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x